Преподаватель дживамукти йоги,
Instagram-блогер и автор онлайн-курсов.
Двенадцать лет назад я влюбилась в йога практику и поняла, что хочу заниматься йогой каждый день, разобраться в хитросплетениях последовательностей и делиться практикой с друзьями. Так говорила я, работая ещё в офисе. Тогда я и представить себе не могла, что буду работать в ведущих студиях Москвы, собирать полные залы и делать успешные йога туры.
На моих классах я стремлюсь показать, что практика йоги многогранна и не заканчивается пребыванием на коврике, а помогает саморазвитию и реализации в обычной жизни. Йога-практика для меня - это инструменты для само исследования, самонаблюдения. Развивая свои личные качества, совершенствуя контроль ума, мы становимся успешным бизнесменом, сотрудником, супругом, собеседником и родителем, то есть практикуем йогу в жизни.
Спасибо огрооооомное моим учителям, кто вкладывал в меня знания, я их несу дальше достойно.