Продолжающие
Возможно Вы ходите на занятия уже какое-то время, и вам знакомы Воин 1, 2, 3, Чатуранга Дандасана, вам интересны стойки на руках или нога за головой, однако вы заметили, что асаны все еще не выглядят, как у преподавателя. Приходите систематизировать полученный опыт. Вы удивитесь как после наведения порядка в голове, вам очень просто поддадутся сложные формы.